Hai voglia di stare bene e sentirti in forma?
Ti aiuto a cambiare
stile di vita!
Sentirsi in forma mangiando è possibile.
Grazie ad un’alimentazione corretta
ed una giornata attiva puoi cambiare
il tuo stile di vita e ritrovare il tuo bilanciamento.
Tutto questo è possibile!
Creo su misura per te la tua routine quotidiana grazie ad un piano alimentare personalizzato.
Scopri cosa consiste la prima visita
La mia storia
Chi sono
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Formazione
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In cosa consiste La Prima Visita?
E’ un incontro conoscitivo di circa 40 minuti, nel quale mi racconterai i tuoi cibi preferiti, se hai intolleranze o allergie, cosa e come ti piace mangiare. Ci sarà un questionario e una parte più tecnica di peso e analisi.
Anamnesi della tua
storia
Annoto la tua storia familiare, ripercorrendo entrambi i lati materni e paterni
Valutazione composizione corporea
Grazie alla bilancia impedenziometrica valuto il tuo peso corporeo con massa grassa e magra
Piano alimentare personalizzato
Elaboro una dieta personalizzata su di te seguendo cibi e preferenze discussi durante la visita
Cosa posso fare per te
Nutrizione Personalizzata
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Intolleranze ed Allergie
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Dieta Vegana e Vegatariana
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Perdita Peso
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Cosa dicono di me
I've managed to stay with FitFlex 3 times a week, for over 6 months now, and I owe it all to the classes that make you fall in love with the process.mmm
Lizzie Thompson
I was introduced to FitFlex many years ago, twenty pounds ago in fact. I see a huge benefit with their combination of workout and goal setting.
Emma Velasquez
Problematiche
Intolleranze
In FitFlex’s Strength and Stamina class, we will delve deep into building the fittest body you can. The class aims to not only shape you up, but also instruct and inform you in the right methods to do weightlifting and working out.
Scompensi ormonali
Learn how to maintain a comfortable and healthy posture, with our comprehensive class that goes through the most popular Yoga and Pilates postures. These postures are gears to make your body more flexibile and agile.
Malattie correlate
Getting in shape forces you to face your biggest challenges, and sticking to a regular routine for a long period of time. This class will make sure you know how to focus on the right exercises and workouts to reach your goals.
I miei recapiti:
Telefono:
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