Chi sono
Ciao sono Giorgia Sabatini
Biologa nutrizionista con una grande passione per lo sport!
Nel 2019 nasce in me la consapevolezza e la voglia di formarmi a 360° nell’ambito nutrizionale. Novembre 2020 ho conseguito il master universitario di nutrizione applicata, così da poter diventare ed esercitare come biologa nutrizionista.
Invece nel 2005 mi sono laureata in biologia molecolare. Per poi conseguire la specializzazione in biologia ed evoluzione umana nel 2007.
Nel frattempo nel 2012 sono diventata una appassionata di sport,. Prima come praticante, amo correre, e successivamente come insegnante. Il mio primo amore è stato lo Zumba fitness poi step ed aerobica.
Successivamente mi sono formata anche in corsi di pilates, ginnastica posturale per la rieducazione e la riabilitazione muscolare. Così da conciliare la nutrizione con sport e movimento. Soprattutto per una biologa nutrizionista!
Penso che avere una visione a 360° sia fondamentale per arrivare a risultati concreti e duraturi nel tempo.
La tua biologa nutrizionista di fiducia
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In cosa consiste la Prima Visita con una nutrizionista?
Come biologa nutrizionista durante la prima visita mi concentro molto su di te. Faremo una bella chiacchierata dove mi dirai i cibi che ti piace mangiare. In particolare come e quando sei abituato a mangiarli. Insomma tutte le tue abitudini alimentari, così da poter creare un piano alimentare personalizzato su di te, che non ti crei problemi durante le prime settimane. Cosa faremo:
- Elaborazione piano alimentare personalizzato
- Valutazione della composizione corporea
- Anamnesi storia famigliare
